Herzlich Willkommen in meiner Praxis                                                       für Kunsttherapie, Lerntherapie, Stressmanagement und Beratung in Leonberg
 

Aktuelle Kursangebote/Seminare

Erwachsene:

  • Was stärkt uns?  Entdeckungsreise "Ressourcen" - ein Seminar für Frauen an zwei Abenden

    montags, 13.05. und 20.05.2019, jeweils von 19:00-21:00 Uhr

    Wir alle verfügen über viele Ressourcen, aus denen wir schöpfen können. Sie geben uns Kraft, vermitteln Freude, schaffen Vertrauen und können uns im Gleichgewicht halten. Wenn      Anforderungen im Alltag und im Berufsleben oder in der Familie überhand nehmen, kann uns dies auf Dauer körperlich und psychisch belasten. Bekannte und unbekannte Ressourcen      helfen uns, solche Situationen gut zu bewältigen. Im Seminar lernen Sie Methoden und Tipps zur Ressourcenaktivierung kennen. Aufgelockert wird alles mit praktischen Übungen.       

    Anmeldung über FBS/Leonberg, Haus der Begegnung


  • Resilienz - Stützpfeiler unseres psychischen Immunsystems

    Samstag, 30.03.2019 9.30 – 13.30 Uh

    Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit des Menschen, ist nicht nur angeboren, sie ist dynamisch und kann auch im Erwachsenenalter noch trainiert werden. Sie hilft uns        dabei Belastungen, Krisen, Niederlagen und traumatische Erfahrungen besser zu bewältigen. Resilienz ist ein wichtiger Bestandteil des psychischen Immunsystems und schützt          somit unsere psychische Gesundheit, die wiederum Auswirkungen auf unser körperliches Wohlbefinden hat. Dieses Seminar beinhaltet Kurzvorträge und es werden Ihnen                Methoden, Strategien und praktische Übungen zur Steigerung der Resilienzfähigkeit aufgezeigt.  

    Anmeldung über vhs, Gerlingen